一位 #高血脂症 患者最近來找宛徵諮詢 ，他表示為了 #控制膽固醇，他戒掉 了最愛的海鮮類、肉類，改多吃素食，但血脂依然超標 。素食料理常為了提升食材風味而常用油炸或比較重的調味，導致飲食中油脂量攝取過高，讓肝臟生合成膽固醇的原料「充足」而影響血脂肪。
安裝浴屏有哪些注意事項？ 安裝浴屏時需要留意以下2個注意事項： 浴屏門上方需預留通風空間. 若是浴室空氣不流通，容易使人出現胸悶、頭暈，嚴重時甚至會有缺氧暈眩的危險，因此除了安裝浴室寶，測量浴屏門的尺寸時建議在上方預留10~15公分的空間，讓淋浴空間內的空氣能夠流通，避免沐浴 ...
今年113年屬羊每月運如次農曆為準： 每月顏色代表：衰退運、 注意運 、 良好運 、 盛運。 正月令： 貴人扶持百事亨通、防天災。 二月令： 三合拱照生財進益、戒爭鬥。 三月令： 鴻運扶命財運亨通、戒口舌。 四月令： 吉凶參半進退維谷、慎鬥爭。 五月令： 令貴人扶命安然納福、防官非。
干支的一个循环（六十甲子 ... 公元紀年以下壬戌年六十月干紀年紀元後天干地支為開始，來自約（西元前4559年）開始計算： ... M＝13或14时平年i＝－5，闰年i＝－6（详见下表） ...
元世祖忽必烈定都元大都，1271年將國號改為大元後，直到1368年元順帝出亡為止，共九十七年，才是嚴格意義上的元朝歷史； 元順帝出亡後依舊以大元為國號，至1388年天元帝脱古思帖木儿被也速迭尔杀害後去國號為止（一說1402年鬼力赤殺坤帖木兒去國號），稱 ...
「蘇華椲」，BBS，MH（英語：So Wa Wai，1981年10月6日—），暱稱「偉仔」，香港退役田徑項目傷健運動員。 21年的田徑職業生涯中，他參加過五屆傷殘人士奧運會和傷殘人士世界田徑錦標賽等比賽，並贏得了眾多獎牌。
鋁門板. 價格： 鋁門板的價格相對較高，因為鋁材料本身價格較昂貴，且加工和處理鋁需要特殊技術。 優勢： 鋁門板的高耐久性和抗腐蝕性可能使其價值提高，配合玻璃增加採光及空間感 . 不同五金安裝影響房間門價格
古人认为， 金行人性格稳重，做事有条理，他们善于规划和管理，能够在复杂的环境中保持冷静和果断。他们以诚实守信为本，注重言行一致，因此在人际交往中树立了良好的形象。金行人还具备敏锐的洞察力，能够准确地把握时机，作出明智的决策。
十個床頭朝向禁忌. 床墊的擺放，決定了臥室風水的成敗。相信很多人都聽過，床墊的擺放重點就是，腳千萬不要對著門，這樣是一個大忌。除此之外，還有哪些是要注意的呢？以下分享十個床頭朝向禁忌，一起睡出好運氣吧! 禁忌一、房門對到床
沈宛徵營養師
